身も心も健康に美しく
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Introduction

大人の新たな趣味に音楽を

音楽に興味のある未経験の方も、健康的に過ごしたい方にもレッスンはぴったりの選択肢です!
青梅市の“光野真理サウンドアカデミー”では、ボイトレやピアノレッスンなど様々な音楽のレッスンをマンツーマンで指導しています。
最近では子育てが落ち着いた大人の方でも新たな趣味を見つけたり、学生の頃に打ち込んでいたことに再チャレンジしたりする方も増えてきました。
そんな大人の趣味に音楽という選択肢はいかがですか?
健康意識の高い方にはボイトレはとてもおすすめです。
ボイトレはお腹の底から声を出す有酸素運動で、腸内細菌の活性化や血流の促進、免疫力アップといった効果も期待できます。
インナーマッスルを鍛えながら、音楽でぜひ心身のデトックスをして楽しいレッスン時間を過ごしましょう!

こんなお悩みを
お持ちではないですか?

テキスト入ります

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ABOUT US

ボイトレで出逢える新しい自分
Point.01

ボイトレで出逢える新しい自分

ボイトレは趣味として楽しむだけでなく日常を豊かにする様々なメリットがあります。
例えば声に関してです。
声は一人ひとり違い、あなたの声はあなただけのものです。
そのあなただけの声をボイトレでさらに魅力的にすることができます。
声量や声域をコントロールできるようになり普段の話し声も美しく、理想の声に近づくことも可能です。
リズム感がつくことでカラオケも自信を持って楽しめるようになりますよ!
青梅市の“光野真理サウンドアカデミー”でぜひ新たな自分と出逢ってみてください。

ボイトレで健康に!?
Point.02

ボイトレで健康に!?

ボイトレは音楽だけのメリットだけではなく、実は免疫力アップも目指せる健康にも効果的な有酸素運動です。
例えば腹式呼吸によるインナーマッスルのトレーニング。
インナーマッスルはなかなか鍛えることができない箇所ですが、鍛えることで血流の促進や代謝向上にも繋がります。
代謝が向上すると免疫力アップなども期待できます。
また、表情筋のトレーニングにもなるのでたるみが気になる方や表情を豊かにしたい方にもおすすめです。
趣味としてはもちろん、健康に興味がある方もぜひ有酸素運動であるボイトレを一度ご体験ください!

ピアノや弾き語りのレッスンも!
Point.03

ピアノや弾き語りのレッスンも!

東京都の青梅市を拠点とする“光野真理サウンドアカデミー”では、ボイトレだけではなく、ピアノレッスンやピアノレッスンとボイトレを組み合わせた引き語りも習うことができ、コード譜を見ながらお好きな曲を早く習得出来るようになります!
担当する講師は様々な舞台で活躍するプロのシンガーソングライターです。
ピアノレッスンも同時に取り組むことにより、あなただけのオリジナルソングの作曲もできるようになります。
初心者レベルから一歩上へステップアップしたい方はボイトレに加えてピアノのマンツーマンレッスンもぜひ受講してみてください。

VOICES

生徒さんのお声

新しいことを覚える楽しみ
新しいことを覚える楽しみ
40代/女性
40歳を過ぎてから全く新しい趣味として音楽レッスンに通い始めました。
歌とピアノ、覚えられるか不安でしたがとても丁寧に指導してくださるのでマイペースで楽しめています。
家に来た友人に弾き語りを披露したらとても驚かれました!
苦手な高音も出るようになって、カラオケで好きなアーティストの歌をうたえるようになってとても嬉しいです。
家で少しの腹筋をするより鍛えられます
家で少しの腹筋をするより鍛えられます
60代/男性
運動不足が気になり家で少し腹筋に取り組んでみてもポヨポヨお腹は変わらず…。
ボイトレは運動にもなると聞いてレッスンを受け始めました。
お腹が筋肉痛になるほど、レッスン中はインナーマッスルに「効いているなー!」という感じがします。
普段大きな声を出すこともないので、楽しみながら健康にもアプローチできるレッスンを受けられて嬉しいです。
歌に少し自信がついてきたので、弾き語りも挑戦してみたいです。

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